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“Baciami ancora” non è solo una bellissima canzone di Jovanotti che ha fatto da colonna sonora all’omonimo film di Gabriele Muccino, ma è anche un validissimo consiglio per stare bene in salute. Secondo molti studi scientifici il bacio infatti è un vero e proprio toccasana per il benessere psicofisico, poiché produce effetti benefici sia nel corpo che nello spirito. Alcuni esperti parlano addirittura di terapia del bacio, una sorta di rimedio omeopatico e naturale per contrastare diverse patologie. Baciarsi fa bene alla salute ed inoltre è anche una pratica piacevole, scopriamone tutti gli effetti benefici nei paragrafi successivi.
Baciarsi fa bene alla salute: i vantaggi per il benessere fisico
Baciarsi fa bene alla salute come dimostrano diversi studi scientifici. Un bacio aumenta le difese immunitarie poiché favorisce lo scambio di germi, con una conseguente produzione maggiore di anticorpi. D’accordo, questo non è certo una spiegazione molto romantica ma è pur sempre un motivo in più per baciarsi. Inoltre tramite il bacio l’uomo trasmette alla donna il Cytomegalovirus, un batterio in grado di proteggere la sua salute e quella dei futuri bambini. Baciarsi fa bene alla salute anche perché favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni, riducendo di conseguenza l’emicrania, le cefalee e l’ipertensione.
Lo sapevi che il bacio contrasta anche la carie? Baciandosi infatti si produce una maggiore quantità di saliva che ripulisce la placca dei denti. Certo anche questo motivo non è il massimo del romanticismo, ma è la dimostrazione di come un bacio possa favorire anche l’igiene orale. É stato calcolato secondo test scientifici che un bacio della durata di un minuto è in grado di bruciare 10 calorie, con effetti benefici anche sulla forma fisica. Baciare permette anche di pompare più sangue al cuore, una bella ginnastica per questo muscolo che resta attivo ed in piena forma. Nel prossimo paragrafo scopriamo perché baciarsi fa bene alla salute anche da un punto di vista “mentale”.
I benefici psichici del bacio
Baciarsi fa bene alla salute ed anche allo spirito poiché, come dimostra uno studio condotto dal Lafayette College di Easton, riduce il livello di cortisolo nella saliva e sviluppa negli uomini la produzione dell’ossitocina, un ormone che predispone maggiormente all’innamoramento. In poche parole più baci e più ti innamori! Un altro studio condotto da scienziati tedeschi ha dimostrato che un bacio prima di andare al lavoro ricevuto dal proprio partner rende più produttivi ed efficienti sul lavoro. Come vedi tutti i motivi sono buoni per dare un bacio, quindi che ne dici di andare subito a baciare il tuo partner?
Canzone: “Baciami ancora”, Jovanotti