Tag: benessere
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Afrodisiaci naturali, quali sono?
Capita a tutti di avere un calo del desiderio. Si tratta di periodi più o meno brevi in cui il sesso sembra passare in secondo piano. Stress, impegni, vita frenetica, motivi psicologici… le possibili motivazioni sono molteplici. Esistono diversi prodotti in commercio che possono aiutare ad ovviare a questo problema, ma si tratta spesso di […]
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Dentifricio fatto in casa: ecco come farlo
Spesso i dentifrici che si trovano in commercio non sono del tutto naturali, in quanto contengono ingredienti non salutari, come coloranti e conservanti. Una buona alternativa ai comuni dentifrici in commercio è il dentifricio fatto in casa: non è difficile, bastano pochi ingredienti, un po’ di pazienza e il gioco è fatto. Vediamo qui come […]
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Magnesio: un minerale prezioso per l’estate
Il magnesio è un minerale prezioso, che purtroppo non viene assimilato correttamente dall’organismo a causa della cottura dei cibi e anche dell’ossidazione che avviene con le lame quando si taglia la verdura. Si tratta di un minerale fondamentale per la salute dell’organismo, in quanto dalla sua presenza deriva la corretta funzionalità del sistema neurologico e […]
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Come recuperare la linea dopo il parto in modo naturale
Per la maggior parte delle donne non esiste esperienza più intensa ed entusiasmante della maternità. Unica nota dolente di questa fase della vita è, in alcuni casi, la difficoltà a recuperare la forma fisica. Ma come fare per rientrare nei jeans pre-gravidanza? In primo luogo è importante ritagliarsi un po’ di spazio per se stesse, magari facendosi […]
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5 sintomi che potrebbero indicare l’intolleranza al glutine
L’intolleranza al glutine non è generalmente facile da individuare e le relazioni ora stimano che fino al 6% della popolazione può essere intollerante alla proteina più comunemente trovata nei grani interi. Ci sono alcune indicazioni che possono aiutarti a riconoscere se il glutine sta causando una risposta anormale nel tuo corpo. Spesso, i dietisti consigliano […]
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Metodi naturali contro la caduta dei capelli
La caduta precoce dei capelli è un problema che affligge donne e uomini di tutte le età, dalla post-adolescenza in poi. In commercio si trovano numerosi prodotti per rimediare a questo problema o addirittura prevenirlo, ma si tratta spesso di prodotti non naturali e contenenti agenti chimici che possono danneggiare il cuoio capelluto. Ma niente […]
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Come usare l’olio di ricino per rimuovere la cataratta e migliorare la vista
Secondo alcune statistiche dell’American Academy of Ophthalmology, ci sono ben 24,4 milioni di individui sopra i 40 anni che hanno la cataratta. Ovviamente, questa patologia debilitante, richiede numerose cure ed interventi medici, che però, potrebbero essere bypassate con un metodo che potrebbe recarti sollievo immediato. Ecco perché vorrei mostrarti un trattamento alternativo, in cui imparerai a […]
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Insonnia: 5 metodi, trucchi e ricette per un dolce sonno
Insonnia: chi non l’ha mai provata? L’insonnia può essere di vario tipo: c’è chi la vive come una difficoltà a prendere sonno alla sera, chi soffre di risvegli notturni, chi trova impossibile riaddormentarsi dopo essersi svegliata per bere o andare al bagno durante la notte. L’insonnia è sempre di un disturbo che, se protratto nel […]
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I cibi fermentati
I cibi fermentati rappresentano una valida alternativa nell’alimentazione di ogni giorno, sono salutari e hanno un sapore speciale, che può arricchire ogni piatto e renderlo più gustoso. Si tratta di cibi che spesso appartengono alla tradizione asiatica, soprattutto a quella giapponese in quanto è costume in questo paese fermentare gli alimenti per valorizzarne le proprietà […]
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Le regole dei cosmetici biologici: esistono?
Spesso leggiamo sulle confezioni dei cosmetici la dicitura biologico, ma cosa ci assicura che il prodotto che stiamo acquistando sia realizzato impiegando prodotti di vera origine bio? Se guardiamo al significato del termine, la parola ‘biologico’ sta a significare che i vegetali che compongono i cosmetici dovrebbero provenire da colture controllate, che non impiegano pesticidi di […]
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Il carbone attivo: le proprietà
In questi giorni, si sta sentendo molto parlare di carbone attivo. Trovato sotto forma di polvere, pillole, cubi, granuli, pastiglie masticabili e unguenti, questo ingrediente è in rapida crescita ed utilizzo ovunque. I feed dei social media stanno esplodendo con immagini di gelati neri, panini per hamburger, frullati e altro ancora, tutti rigorosamente total black. […]
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Alimentazione biologica in rapido aumento
L’alimentazione biologica non è esattamente economica o di facile reperibilità per tutti i consumatori di questi alimenti e bevande, ma gli aspetti positivi che ne derivano sono di gran lunga superiori della ricerca. Per questo si terrà il 29° salone internazionale del biologico e del naturale a Bologna e che continua ad affermare la crescita e il […]