Redazione Online
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Problemi di bellezza: come risolverli con i rimedi naturali
Può Madre Natura aiutarci a risolvere piccoli e grandi problemi di bellezza? Prendersi cura di noi stesse e del nostro corpo è un dovere ma soprattutto un piacere. Uno dei desideri più grandi delle donne è di svegliarsi ogni mattina con il viso fresco e riposato, un corpo tonico e una pelle senza imperfezioni. Sappiamo che […]
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Lampade di sale, caratteristiche e benefici
Non un semplice complemento d’arredo ma vere e proprie pietre vive: minerali che purificano l’aria ma soprattutto riequilibrano le energie dell’ambiente in cui si trovano. Parliamo delle lampade di sale. Cosa sono le lampade di sale? In realtà non hanno a che fare con il sale di uso comune. Sono originarie dell’Himalaya ma si tratta […]
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Sale himalayano: tutto vero? Pro e contro
Il sale himalayano è diventato negli ultimi tempi una vera e propria tendenza in cucina. Sarà quel colore affascinante, il fatto di arrivare da molto lontano e di sembrare incontaminato rispetto al sale tradizionale, oppure la presenza nelle nostre case sotto forma di lampade rilassanti: certo è che questo particolare tipo di salgemma ha conquistato […]
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Bagno di fieno, benefici e consigli utili
In particolare nella regione dell’Alto Adige e in Trentino, il bagno di fieno è un rituale della tradizione oggi molto in voga. Lo propongono le Spa più lussuose, per i suoi effetti benefici sul corpo e sul benessere psicologico che ha su coloro che ne approfittano. Vediamo in particolare di cosa si tratta e qualche […]
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7 Minute Workout: cos’è e come funziona
7 Minute Workout è un allenamento di soli 7 minuti eseguibile comodamente tramite una App e molto in voga sia tra le celebrities che tra gli appassionati di fitness. Di questo metodo efficace e controverso, lanciato da Johnson & Johnson Human Performance Institute, se ne parla già da alcuni anni. La vera popolarità nel nostro […]
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Semi di sesamo: superfood per un’alimentazione sana
I semi di sesamo (nome scientifico sesamum indicum) sono dei semi oleosi originari dell’India e dell’Africa. Ricavati dal sesamo, una pianta erbacea della famiglia delle Pedaliaceae, questi piccoli semi oggi sono conosciuti in tutto il mondo come potente superfood e impiegati in un gran numero di ricette. Esistono infatti diverse varietà e differenti modi di […]
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La luce naturale è la nostra fonte di vita
La natura è perfetta, equilibrata e incantevole nel suo rivelarsi sorprendente. Uno dei beni più preziosi a nostra disposizione è la luce naturale, che ha effetti benefici e vitali sull’organismo e sul nostro benessere psico-fisico. Luce naturale: tutti i benefici Fin da quando siamo bambini ci hanno sempre detto che stare al sole è fondamentale […]
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Basta lo sport per bruciare calorie?
Dimagrire non è una cosa facile, a maggior ragione quando non si hanno più 20 anni. Oltre ad una vita più sedentaria di quando eravamo adolescenti, infatti dobbiamo fare i conti anche con un rallentamento del metabolismo. Spesso si pensa che basti fare un po’ di sport per bruciare calorie. Magari due tre volte alla settimana, privilegiando […]
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Feng Shui: trasforma la tua casa e ritrova il benessere
Mantenere la propria casa in ordine non è cosa facile, soprattutto considerando la vita frenetica che tutti noi conduciamo ogni giorno. Ed è proprio la frenesia una delle cause del malessere che sperimentiamo ad esempio quando non riusciamo a fare tutto quello che ci siamo proposti, quando ci sentiamo senza energie e quando siamo delusi […]
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Shampoo solido: benefici e vantaggi
Lo shampoo solido sta diventando negli ultimi tempi un trend che coinvolge molte donne attente alla propria bellezza e allo stesso tempo interessate all’utilizzo di prodotti ecosostenibili. Non solo infatti questo shampoo consente di lavare i capelli in modo del tutto naturale, ma pensa anche all’ambiente. Il risultato? Capelli lucenti e pieni di vita, un […]
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Silvoterapia ovvero i benefici di abbracciare gli alberi
L’influsso positivo della pianta passerebbe all’uomo per osmosi. I vantaggi principali della silvoterapia si manifestano a livello circolatorio e respiratorio. Vediamo perché abbracciare gli alberi funziona e qual è il modo migliore per farlo. Benefici della silvoterapia Stare a contatto con la natura apporta benefici innegabili al corpo umano: si tratta di un dato di […]
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Crioterapia: trattamento rigenerante che piace a sportivi e star del cinema
La crioterapia è un trattamento che sfrutta le proprietà del freddo a beneficio del corpo umano. Come suggerisce lo stesso termine, non si tratta solo di temperature basse ma di vero e proprio congelamento. “Crio” infatti deriva dal greco e significo ghiaccio. Come potrà constatare chi ha fatto almeno un doccia gelata nella propria vita, […]