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L’hamman a casa: come prendersi cura del corpo in pochi e mirati gesti

hamman a casa

Avete mai sentito parlare dell’hamman, tipico luogo nordafricano dove uomini e donne si recano abitualmente per prendersi cura del corpo? Si tratta di spazio molto grandi, dove la cura del corpo diventa un vero e proprio rituale di bellezza che coinvolge il corpo, il viso e i capelli, ma che non dimentica il relax e il riposo, fonti inesauribili di benessere. Grazie all’internazionalizzazione e alla possibilità di scoprire rituali esotici sempre nuovi, anche l‘hamman è stato ‘esportato’ in Occidente e molti centri estetici lo ripropongono con massaggi e trattamenti che simulano ciò che avviene in questi straordinari centri.

Sapone nero per l'hamman a casa
il sapone nero è un prodotto naturale che deterge la pelle e rende lucidi e brillanti i capelli.

Per eseguire un trattamento di hamman a casa, ovvero nella nostra abitazione è importante dorarsi di almeno due strumenti fondamentali, anzi tre: il vapore, il sapone nero e una spazzola o un guanto di crine di ottima fattura. L’hamman prevede infatti una sessione di sauna, o di bagno turco durante la quale la pelle viene sottoposta ad un trattamento di vapore per aprire i pori e per liberarli dalle tossine e dalle impurità. Questo ambiente può essere ricreato nella sauna della doccia oppure scegliendo di riempire l’ambiente di vapore eseguendo un bel bagno caldo, magari aromatizzato con qualche goccia di benefico olio essenziale. Al bagno di vapore fa seguito un lavaggio con il sapone nero, un cosmetico leggero e delicato, che rispetta il ph della pelle e che sa nutrirla a fondo mentre la deterge. Il sapone nero può essere acquistato in erboristeria o anche in molti affidabili canali on line, dove si trova in versione solida oppure cremosa. Il lavaggio con il sapone nero interessa anche i capelli, che in questo modo diventano lucidi e corposi e si attua con guanti e spazzole di crine che puliscono la pelle, eliminano le tossine e i sedimenti di pelle morta e lasciano quindi l’epidermide perfettamente liscia, compatta e libera di respirare. Una volta completato il lavaggio, il corpo viene risciacquato con abbondante acqua fresca, che rinvigorisce il corpo, tonifica l’organismo e stimola la circolazione sanguigna. Il risciacquo con acquaa fresca rende inoltre i capelli lucidi, forti e brillanti.

guanto crine per hamman a casa
Il guanto in crine serve per eliminare la pelle morta e per liberarla dalle tossine accumulate.

L‘hamman a casa si completa con il giusto riposo, in quanto il corpo ha subito un trattamento dolce ma intenso. E’ quindi necessario stendersi per almeno mezzora, sorseggiando una tisana e dedicandosi ad una lettura piacevole. Più che di un lavaggio si tratta di un rituale di bellezza completo, che interessa il corpo ma che si espande anche alla mente e allo spirito, tutto da provare anche nella nostra abitazione!

Canzone: Bohemian Like You- the Dandy Wharols