Il Reishi viene chiamato in Cina e in Giappone il fungo dell’immortalità, grazie alle sue comprovate doti rigeneranti. Nello specifico esso si chiama Ganoderma Lucidum e viene anche denominato Ling Zhi in lingua originale. Il Reishi può sembrare uno sconosciuto ed esotico fungo, ma nella realtà le popolazioni orientali lo impiegano dalla notte dei tempi per curare molte patologie.
Insonnia: chi non l’ha mai provata? L’insonnia può essere di vario tipo: c’è chi la vive come una difficoltà a prendere sonno alla sera, chi soffre di risvegli notturni, chi trova impossibile riaddormentarsi dopo essersi svegliata per bere o andare al bagno durante la notte. L’insonnia è sempre di un disturbo che, se protratto nel […]
Il sudore è un meccanismo fisico naturale che è in grado di controllare la nostra temperatura corporea. Tuttavia, alcune persone sudano più di altre e potrebbero essere affette da una condizione chiamata iperidrosi, dovuta alle ghiandole sudoripare iperattive. Una delle cause principali di questa condizione è la genetica, ma ci sono numerosi fattori quali stress, […]
L’olio di Perilla deriva da un vegetale membro della famiglia della menta ed è nativo dell’Asia orientale. Quest’olio è una grande fonte di acidi grassi essenziali omega-3, da cui derivano molti dei suoi vantaggi terapeutici per la salute e per la pelle. L’olio di Perilla viene estratto da una pianta chiamata Perilla frutescens, questo il […]
I cibi fermentati rappresentano una valida alternativa nell’alimentazione di ogni giorno, sono salutari e hanno un sapore speciale, che può arricchire ogni piatto e renderlo più gustoso. Si tratta di cibi che spesso appartengono alla tradizione asiatica, soprattutto a quella giapponese in quanto è costume in questo paese fermentare gli alimenti per valorizzarne le proprietà […]
Definita anche come la spezia dorata grazie al suo colore paglierino tendente all’arancione, la curcuma vanta questo titolo, grazie anche ai suoi numerosi benefici per la salute. Utilizzata nella cucina asiatica, questa spezia è stata usata da secoli dai guaritori molto prima che venisse scoperta la sua vera spiegazione scientifica; infatti, si narra che la curcuma […]
In questi giorni, si sta sentendo molto parlare di carbone attivo. Trovato sotto forma di polvere, pillole, cubi, granuli, pastiglie masticabili e unguenti, questo ingrediente è in rapida crescita ed utilizzo ovunque. I feed dei social media stanno esplodendo con immagini di gelati neri, panini per hamburger, frullati e altro ancora, tutti rigorosamente total black. […]
Può Madre Natura aiutarci a risolvere piccoli e grandi problemi di bellezza? Prendersi cura di noi stesse e del nostro corpo è un dovere ma soprattutto un piacere. Uno dei desideri più grandi delle donne è di svegliarsi ogni mattina con il viso fresco e riposato, un corpo tonico e una pelle senza imperfezioni. Sappiamo che […]
Con l’arrivo della bella stagione bisogna fare i conti con le allergie primaverili. Starnuti e naso tappato sono solo alcune delle conseguenze di questo fastidio. Ma esistono dei rimedi naturali allergiapolline? Fortunatamente sì e oggi scopriremo assieme quali sono i sintomi e i rimedi naturali contro le allergie primaverili. Allergie primaverili: a cosa si è allergici? […]
Acqua limone e bicarbonato è una bevanda facile da realizzare e allo stesso tempo in grado di apportare un gran numero di benefici all’organismo. Questo mix, d’altronde, è da sempre uno dei classici rimedi della nonna per affrontare vari tipi di malesseri. Oggi scopriremo insieme per cosa può essere utilizzata, le proprietà e a cosa […]
Ti è mai capitato soprattutto nella stagione estiva di sentirti stanco, spossato, con un senso di vertigine e di capogiro? Sono i classici sintomi pressione bassa, una condizione piuttosto comune nei mesi più caldi dell’anno a causa delle alte temperature. La pressione bassa non è un disturbo grave, ma va tenuta sotto controllo soprattutto nei […]
Ogni giorno, ognuno di noi si rende conto che effettivamente dovrebbe prestare più attenzione alla propria salute, poiché è questa che ha il compito di mantenerci in vita in maniera ottimale. Tra gli organi che subiscono più danni quotidianamente troviamo la pelle, che è l’organo più esteso di tutto il corpo ed è incaricata di proteggerci […]