Scopri in questo articolo quali sono i 4 alimenti più sani e naturali che contribuiranno ad aumentare il tuo ottimismo e migliorare il tuo umore. Se ti senti un pò giù o hai una sensazione di tristezza, ci sono alcuni alimenti che dovresti considerare di aggiungere alla tua dieta che potrebbero aiutarti veramente e in […]
L’intolleranza al glutine non è generalmente facile da individuare e le relazioni ora stimano che fino al 6% della popolazione può essere intollerante alla proteina più comunemente trovata nei grani interi. Ci sono alcune indicazioni che possono aiutarti a riconoscere se il glutine sta causando una risposta anormale nel tuo corpo. Spesso, i dietisti consigliano […]
Soffrire di dolori addominali, crampi e spasmi è molto diffuso soprattutto tra le persone ansiose. L’intestino e lo stomaco sono organi molto sensibili e delicati, chiamati per questo “organi sentinella”, in quanto sono tra i primi a subire gli effetti di un malessere di natura psicologica. Quali sono le cause dei dolori di pancia? Il […]
Tutti sognano l’elisir di eterna giovinezza che, però, non è stato ancora inventato. Esistono, comunque, dei rimedi naturali che mantengono la pelle fresca ed elastica anche dopo gli “anta”. Uno di questi è il burro di Murumuru, che ha delle ottime proprietà ringiovanenti e notevoli qualità nutritive. Si tratta di un particolare burro ricavato dai semi […]
In tema di cosmetica si parla spesso di cosmetici naturali, fatti cioè di ingredienti esclusivamente biologici. I prodotti cosmetici naturali, oltre a trattare con delicatezza le parti del corpo dove vengono applicati, rispettano la natura con un impatto ambientale praticamente pari a zero. I cosmetici fai da te in effetti venivano utilizzati sin dai tempi antichi per sfruttare le proprietà benefiche […]
La caduta precoce dei capelli è un problema che affligge donne e uomini di tutte le età, dalla post-adolescenza in poi. In commercio si trovano numerosi prodotti per rimediare a questo problema o addirittura prevenirlo, ma si tratta spesso di prodotti non naturali e contenenti agenti chimici che possono danneggiare il cuoio capelluto. Ma niente […]
L’Ayurveda è un’antica disciplina medica, originaria dell’India, che si rifà ai principi della medicina naturale. La medicina ayurvedica è un sistema complesso e raffinato, e include una filosofia ben precisa, che mira a condurre all’arte del vivere bene. Infatti Ayur significa “vita” e Veda “conoscenza”: essere consapevoli dei principi che stanno alla base sia dell’armonia […]
I funghi shiitake sono dei funghi curativi da sempre considerati una sorta di elisir di lunga vita per via delle loro proprietà curative; aiutano, infatti, ad aumentare il livello di difesa del sistema immunitario. Sono spesso trattati anche come funghi medicinali con i quali contrastare le malattie allergiche e autoimmuni. In questo articolo scopriremo insieme […]
Non è meraviglioso che la maggior parte delle soluzioni a numerosi problemi siano legati alla felicità e che quest’ultima sia associata alla natura? Un ricercatore UBC afferma, infatti, che c’è fondamento all’idea che trascorrere del tempo all’aperto è direttamente proporzionale alla crescita della propria felicità. Se solo le persone spendessero un po’ di più del […]
I rimedi naturali contro la muffa ti permettono di combattere uno dei nemici più insidiosi con cui tu possa avere a che fare nella tua abitazione; si tratta di un problema che non devi in alcun modo sottovalutare, perché è fonte di disagi estetici, ma anche perché può essere causa di malesseri o di disturbi […]