Evitare la cottura dei cibi e consumarli quanto più possibile crudi è l’essenza del crudismo o raw food, stile di vita nato in America e scelto come modello alimentare da circa l’8%…
I semi di sesamo (nome scientifico sesamum indicum) sono dei semi oleosi originari dell’India e dell’Africa. Ricavati dal sesamo, una pianta erbacea della famiglia delle Pedaliaceae, questi piccoli semi oggi sono conosciuti…
Il mal di schiena è una spiacevole compagnia che almeno una volta nella vita tutti noi abbiamo provato. Posture scorrette davanti al computer, alimentazione poco equilibrata e sedentarietà sono di certo all’origine…
Il sale himalayano è diventato negli ultimi tempi una vera e propria tendenza in cucina. Sarà quel colore affascinante, il fatto di arrivare da molto lontano e di sembrare incontaminato rispetto al…
Il bicarbonato è un prodotto indispensabile in casa e la versatilità è di sicuro il suo punto di forza. Dalla cosmetica alle pulizie, dal bucato all’igiene fino alla cucina: gli impieghi sono…
Sebbene questo autunno del 2018 ci abbia presentato delle temperature ben più miti della media, l’inverno è ormai alle porte. Pioggia, umidità, nebbia, gelo e neve portano con loro anche tanti malanni di…
Disinfettare l’ambiente dove si vive è una necessità sentita da molti e una routine che ha da sempre accompagnato la vita dell’uomo. I motivi sono i più svariati. Alcuni ritengono infatti che…
Il torcicollo, chiamato anche cervicalgia, è un vero fastidio che si presenta sia nei cambi di stagione che durante i periodi di maggiore stress o in seguito al sollevamento di pesi in…
Dimagrire non è una cosa facile, a maggior ragione quando non si hanno più 20 anni. Oltre ad una vita più sedentaria di quando eravamo adolescenti, infatti dobbiamo fare i conti anche…
Il miele è un dolcificante naturale così ricco di principi nutritivi e di proprietà benefiche da rendere difficile elencarle tutte. Tuttavia, quando pensiamo ad un dolcificante a tutti viene in mente solo…