Il sonno è un vero e proprio trattamento di bellezza. Ti sei mai chiesta come mai dopo aver riposato bene e aver fatto una sana dormita, la tua pelle appare più luminosa…
I cani sono i migliori amici dell’uomo e del suo cuore. Ebbene, secondo uno studio universitario, esiste una correlazione tra avere un cane e migliorare la salute del sistema cardio-circolatorio. Ma c’è…
L’influsso positivo della pianta passerebbe all’uomo per osmosi. I vantaggi principali della silvoterapia si manifestano a livello circolatorio e respiratorio. Vediamo perché abbracciare gli alberi funziona e qual è il modo migliore…
La natura è perfetta, equilibrata e incantevole nel suo rivelarsi sorprendente. Uno dei beni più preziosi a nostra disposizione è la luce naturale, che ha effetti benefici e vitali sull’organismo e sul…
In particolare nella regione dell’Alto Adige e in Trentino, il bagno di fieno è un rituale della tradizione oggi molto in voga. Lo propongono le Spa più lussuose, per i suoi effetti…
Può Madre Natura aiutarci a risolvere piccoli e grandi problemi di bellezza? Prendersi cura di noi stesse e del nostro corpo è un dovere ma soprattutto un piacere. Uno dei desideri più grandi…
Non un semplice complemento d’arredo ma vere e proprie pietre vive: minerali che purificano l’aria ma soprattutto riequilibrano le energie dell’ambiente in cui si trovano. Parliamo delle lampade di sale. Cosa sono…
L’intestino è uno degli organi più affascinanti di tutto il nostro corpo e fra i più studiati dalla comunità scientifica. Avrai quasi sicuramente sentito parlare di microbiota, quell’insieme di microrganismi che popolano…
7 Minute Workout è un allenamento di soli 7 minuti eseguibile comodamente tramite una App e molto in voga sia tra le celebrities che tra gli appassionati di fitness. Di questo metodo…
Hai mai sentito parlare dell’acqua blu solarizzata? Se hai letto il libro Zero Limits di Joe Vitale sicuramente sì, altrimenti vale la pena dargli un’occhiata. Joe Vitale, guru del marketing online, formatore…